七月二十三日，因為上中班，所以白天有點時間可利用。於早上五點多起床後，梳洗完畢後，於六點多開車（本欲騎機車，因為卡玫基風災的影響，彰化淹大水，連帶我的機車也泡車發不動）前往大肚鄉，尋找"保安林登山步道"準備健行運動。因為此步道建於山脊上，所以又另稱"萬里長城登山步道"。
保安林登山步道，是大肚鄉境內規劃相當不錯的登山步道，此步道分支為多。最主要的主線步道有修築鋪設棧道的，以"萬里長城登山步道"為主線。其副線尚有"萬里長城登山步道、旗開得勝步道、環保公園南步道、環保公園北步道、監理站步道"。
不過建議一般遊客，還是走主線步道"萬里長城步道"為要。因為其它步道，沿路並無指標，很容昜迷失方向下錯登山口。就像旗開得勝步道，若走錯路，雖不致於迷路，但很容昜下錯登山口。所以建議走主線的萬里長城步道即可。
萬里長城登山步道，其登山口位於台塑汽車的後方。登山口附近有停車場，可供停車。由停車場而上，即抵達登山口。登山口前，為一座小公園，稱之榕園。
由登山而上，即開始走上坡，不過此坡度且不陡也不長，從快的就走上山稜線了。抵達山稜後，沿山脊而行，沿路又有相思樹林夾道，十分蔭涼。
因為大肚鄉對於大肚山造林有成，大肚鄉境內的大肚山，已不是以往的芒草草原景觀了，目前已變成以相思樹林為主的人造林，所以一路上倒是蠻好走的又清涼。隨著高度漸漸增加，其視野也變廣了，可看大肚鄉沿線的市景。
步行至一處休息台，可於此休息再行。不久會遇上一座水塔，再沿步道而行，再抵達一處水塔，其視野相當的好，此處可設為終點。一般至此水塔後，大多由此折返回登山口。
如果再步道一直往下而行，可走至龍井鄉的台中監理所，若欲體驗步道全程，就再順著步道往下而行。行經途中會遇到旱溪，過旱溪後，再沿步道而行。
一路上沿步道而行，抵達一路口，往上而行（往左而行乃回到萬里長城登山步道登山口）。
之後再沿步道而行，又抵達一路口，此為三叉路口，續繼沿步道往上而行。（左後是往旗開得勝步道，左中往接監理站步道的支線）。之後，再沿步道而，此處多是爬山，有些地方，也無樹蔭。步行不久又遇上旱溪，過此旱溪，再接上步道往爬上。爬上來後，為棧木步道的終點處，此處為廣闊的相思樹林，之後往前續行再往左沿紅土小徑而出接上遊園路，出口即是台中監理所。
之後依原路返回，至上述三叉路口處。走旗開得勝步道準備環型縱走返回登山口，旗開得勝步道無鋪設棧道，多是沿前人足跡小徑而行，所以無GPS或對路不熟的人切勿嚐試。沿山稜線下至有高低落差的路口後，千萬要記得，別一直往下山的土路而行，而是要往左而行。
之後遇上陡坡稱之"好漢坡"，由此下陡坡，此坡非常的陡，此地多為礫石，下山需特別注意小心落石。下陡坡後，至底部，再取直路爬上，接至廢棄林道上後，再往右而行。
沿林道過彎後，腳底下即是一大片的墳場，再沿林道而行，出口又接上柏油小徑路口，不走柏油小徑，再往左上方廢棄林道而行，切記勿走柏油路下山。隨著這條山徑而行，之後，接上一大旱溪，過溪後，再沿溪邊下徑往下而行接上步道，沿步道步行至登山口。
台中縣政府網站的介紹：
http://tt.taichung.gov.tw/county/cht/intro_content.jsp?sce_no=20050905001
大肚鄉公所網站的介紹：
http://www.dadu.gov.tw/view.asp?ID=2
我的肉腳登山記錄：
保安林登山步道登山口（07:09）→休息平台（07:21）→水塔觀景點（07:48）→溪谷（08:09）→休息平台、三叉路口（08:15）→溪谷（08:33）→棧木終點（08:39）→監理所前路口（08:51）→往旗開得勝步道入口（09:22）→下有高低落差的路口（往左）（09:34）→下陡坡處（09:38）→爬上陡坡處後往右（09:49）→接柏油路路（不走柏油路，往左）（09:54）→溪谷（10:06）→保安林登山步道登山口（10:20）
肉腳兼愛休息又愛亂拍照的爬山來回總計時間：3小時10分鐘
↓保安林登山步道（萬里長城登山步道）的停車場。座標：N24 08 36.2 E120 33 25.1
↓保安林登山步道（萬里長城登山步道）的登山口。座標：N24 08 43.5 E120 33 25.9
↓保安林登山步道（萬里長城登山步道）登山口前的解說石碑。
↓保安林登山步道（萬里長城登山步道）的地圖，這算是舊的。
↓這一份保安林登山步道（萬里長城登山步道）地圖最詳細。
↓從登山口而上，行相思樹林下，很涼。
↓步行漸高，視野也棒。前方小山即是"白芒子山"，標高：94公尺。
↓休息平台。座標：N24 08 47.6 E120 33 28.8
↓水塔。座標：N24 08 48.6 E120 33 29.7
↓保安林登山步道（萬里長城登山步道），整條步道幾乎都視野不錯。
↓路口，直行。往左下而行，可回登山口。座標：N24 08 49.5 E120 33 31.1
↓裸露的石礫層。
↓保安林登山步道（萬里長城登山步道）可爬至台中監理所。
↓水塔觀景點，可視此為終點。座標：N24 09 00.3 E120 33 58.0
↓水塔觀景點視野不錯！
↓再沿步道而下，前往監理所。
↓過旱溪。座標：N24 09 03.2 E120 33 46.2
↓路口，直行。往左可回登山口。座標：N24 09 03.9 E120 33 45.6
↓休息平台及三叉路口，直行。座標：N24 09 08.1 E120 33 50.8
↓無遮陽的一段路。
↓過旱溪。座標：N24 09 13.9 E120 34 03.6
↓由此而上，即是棧道的終點。
↓棧道終點，後往右而行。座標：N24 09 18.0 E120 34 02.0
↓行紅土產業道路小徑。
↓至底部路口，往左而行。直行至森林小屋。座標：N24 09 14.7 E120 34 11.7
↓沿小路至底，再往右而行，即接近出口。座標：N24 09 21.5 E120 34 14.2
↓步道終點，台中監理所前。座標：N24 09 21.1 E120 34 20.4
之後依原路返回至三叉路口休息平台處，走旗開得勝步道，準備環型縱走回登山。
↓於上述三叉路口休息平台處，接往旗開得勝步道的入口。座標：N24 09 08.3 E120 33 50.2
↓旗開得勝步道無人工棧木步道，建議不要走。
↓沿步道小徑，至此路口，不過路口落差大，需小心爬下。座標：N24 09 09.9 E120 33 31.5
↓下陡坡處，此坡很陡。座標：N24 09 07.4 E120 33 29.8
↓下陡坡後，再爬上陡坡處後，接廢林道後往右。座標：N24 09 02.8 E120 33 27.1
↓此處的風景也不錯。
↓接柏油路路口，往左而行，切勿下柏油路，因為出口不一樣。座標：N24 09 00.0 E120 33 29.6
↓上途路口處，走至轉彎處，底下即是一大片墳場。
↓台朔汽車的廠房。
↓過此溪谷後，沿溪谷而下。座標：N24 08 54.4 E120 33 34.2
↓出口指標。座標：N24 08 53.4 E120 33 29.7
↓路口，往右而行。座標：N24 08 45.9 E120 33 23.3
↓台塑汽車的廠房。
保安林登山步道（萬里長城登山步道）的航跡，GPS eXchange 格式（*.gpx）：
http://cid-108110b45cac8088.skydrive.live.com/self.aspx/%e5%85%ac%e9%96%8b/%e4%bf%9d%e5%ae%89%e6%9e%97%e7%99%bb%e5%b1%b1%e6%ad%a5%e9%81%93%ef%bc%88%e8%90%ac%e9%87%8c%e9%95%b7%e5%9f%8e%e7%99%bb%e5%b1%b1%e6%ad%a5%e9%81%93%ef%bc%89%e8%88%aa%e8%b7%a1.gpx
謝謝賞圖。
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