遊程概況：
日期：民國一○二年二月二十四日 星期日
活動名稱：陽明山東西大縱走（半殘版）
人員：雨林、周姓山友
紀錄：雨林
交通工具：統聯客運、市民小巴1、山友房車
登畢劍潭山，回公車站等市民小巴1往風櫃嘴，一大早台北的阿公、阿媽在等冷水坑的公車，等到要排隊超熱門的！反觀市民小巴1往較少人坐。坐上市民小巴1至風櫃嘴，但公車不在登山口下車喔！跟司機講一下要爬山，他會等在往頂山石梯嶺步道口捷徑給人下車。
一下車就認識到台北山友周先生，我們兩個都要「陽明山東西大縱走」自然就走在一起了，之後他就被我帶著四處跑了，他腳程頗快。整裝後就開始體驗那該死的石階步道了，這是走到半殘的主因之一。
下市民小巴1後步行，從標高433公尺的捷徑再走到標高601公尺的頂山石梯嶺步道口，一開始就先爬升168公尺走700公尺了，等於爬一座小山了，北市公車幹嘛不要直接開到頂山石梯嶺步道口啊。
來到頂山石梯嶺步道口，一片霧茫茫，什麼也看不到，但天氣很冷。開始走不久先撿標高624公尺的香對山 ，立有礦務課第038號基石。再沿步道續行步道旁見標高675公尺的冷水堀，計都3099號基石。
再來到標高767公尺的頂山 ，立三等三角點1033號及瑪鍊溪水源保護區界08號，這就是陽明山東西大縱走的「陽」字拓碑處。但不見「足」字拓碑處。
續行步道，再來至標高 862公尺的石梯嶺，立有未列名基石18號。「明」、「印」字拓碑處在此但已不見。
後經擎天崗東峰，也就是陽明山農場，標高 791公尺，立有北市三角點49號，但在亂草堆中不想找。之後再登竹篙山又稱水井尾山，標高 830公尺，原立圖根點及北市都計No.235四等三角點都不見。「山」字拓碑處在此但已不見。變成「草」字拓碑。
下竹篙山再來往冷水坑，冷水坑真是很美，小溪流很乾淨。來冷水坑遊客中心，在劍潭捷運站等車的阿公、阿媽就是要到冷水坑的溫泉洗澡的。
之後步行至七星山登山口，開始爬在眼前的七星山巨大山峰，一路陡上來到 標高883公尺的夢幻湖山，立有市都計No.168四等三角點，但沒力不想找。最後登上七星山東峰，標高1108公尺，立三等三角點1104 號。「東」字拓碑處在此但已不見，只見「山」字拓碑。
再來往七星山主峰，標高1119公尺，立一等三角點。「西」字拓碑處在此但已不見，只見「體」字拓碑。之後下降至小油坑遊客中心休息用午餐。
用 餐時分，三重山岳的前鋒隊伍也從大屯山走來了，我們還跟三重山岳的會長閒聊，他說我們倆腳力不錯，可以來訓練當嚮導，真是太看得我們了，叫我們有空去找他 們泡茶。會長說，從清天宮逆走比較硬也就是「陽明山“西東”大縱走」比較硬，但我看差不多吧。很巧的是，還遇到去年在慈恩山莊慶百岳40年的「帶黑狗山 友」原來他們是三重來的。
休息夠後告別三重山岳的會長，走箭竹步道登標高834公尺的小油坑山 ，立北市都計No.150四等三角點。之後走縣101線經鞍部氣象站至大屯山登山口再強登大屯山，14:10走至大屯山，其實快到山頂時滿膝蓋就有點痛 了，到山頂大屯山助航站後，腳已半殘，周山友腳也不適。蘭姐來電要我們別走那後四座，怕我們摸黑只好放棄大屯山西、南峰、向天、面天等四座，說實在，看台 中山牛隊的記錄，我們還比他早到1小時哩，要不是腳殘，我摸黑也是給他爬完的，因為面天、向天是石階步道。下次又要來個男性的復仇了！希望腳不要再痛了！
最後直接下至二子坪再往清天宮，於面天山登山口附近於長毛熊夫婦會面，蘭姐熱心招待熱茶水真是不好意思，早知道不要讓他們知道我溜來台北山上「工作」。之後由他們護送下山，真是丟死人了。蘭姐說，腳要趕快好，要不然六順山就免爬了。
回 來到清天宮，長毛熊大哥去開車接我們下山，途中路過蘭姐老家，她還跟我說張學良以前「住」那裏及她老家的故事。下來北投後，他們請我與周山友吃快炒，真是 不好意思到極點了！沒完成後四峰怎能有慶功宴呢？餐畢，帶我們至捷運北投站，我於台北車站下車告別周山友，搭20:20統回彰化，到彰化已23:00了。
景點介紹：
陽明山東西大縱走群峰介紹：
香對山，標高624公尺 ，立有礦務課第038號基石。
頂山西南峰，標高740公尺，立北市都計3001號。
頂山，標高767公尺 ，立三等三角點1033號及瑪鍊溪水源保護區界08號，可見陽明山東西大縱走的「陽」字拓碑處。但不見「足」字拓碑處。
杏林山又稱森林山，標高790公尺，立北市三角點208號
石梯嶺，標高862公尺，立有未列名基石18號。「明」、「印」字拓碑處在此但已不見。
擎天崗東峰，也就是陽明山農場，標高 791公尺，立有北市三角點49號。
竹篙山又稱水井尾山，標高 830公尺，原立圖根點及北市都計No.235四等三角點都不見。「山」字拓碑處在此但已不見。變成「草」字拓碑。
夢幻湖山，標高883公尺，立有市都計No.168四等三角點。
七星山東峰，標高1109公尺。山頂立有三等三角點，點號1104號。七星山東峰位於七星山主峰東南邊的位置，與主峰遙遙相對。「東」字拓碑處在此但已不見，只見「山」字拓碑。
七星山主峰，台 灣小百岳之一，編號002號（舊版為002 號），山頂立有一等三角點，為台北市的第一高峰，亦是凱達格蘭族的聖山。「西」字拓碑處在此但已不見，只見「體」字拓碑。七星山是由東峰、南峰和另外4座 小山頭所組成，故名七星山。山頂擁有360�的視 野，是一處展望非常棒的觀景山。七星山位於陽明國家公園內，其主要的登山口設於小油坑。七星山登山步道修築非常棒，沿途可見的地理景頗多，如硫磺噴氣，七 星山是一處非常值來得登臨郊山。
小油坑山，標高834公尺的，立北市都計No.150四等三角點。
大屯山主峰，標高1092公尺，小百岳第001號，立聯勤二等三角點內補006號、聯勤三等三角點內補320號、土地調查局圖根點。
大屯山南峰，標高960公尺 ，立北市三角點246號。
大屯山西峰，標高984公尺 ，立北市三角點244號。
面天山，標高977公尺 ，三等1100號三角點。有「自」字拓碑。
向天山，標高880公尺 ，無基點。
登山注意事項：
一、陽明山東西大縱走路途遙遠，建議分兩次行走。
二、竹篙山往冷水坑岔路多，請注意路標。
乘車資訊：
台鐵間區車：第 2184 次 區間車 彰化23：41→台中00：02
http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/SearchResultContent.aspx?searchdate=2013/04/27&traincode=2184&trainclass=%E5%8D%80%E9%96%93%E8%BB%8A&mainviaroad=1&fromstation=1120&tostation=1319&language=
統聯客運【1619】 台中 → 台北 (經台中港路)：
http://www.ubus.com.tw/html/line/show.php?ix=1&page=1&station1=43&station2=104
首都客運【市民小巴1】劍潭捷運站→風櫃嘴：
http://bcbusstop.myweb.hinet.net/r1/r1_citizen/zm001.htm
首都客運【小18】劍潭捷運站→聖人瀑布：
http://bcbusstop.myweb.hinet.net/r1/r1_small/zs018.htm
大南汽車【小6】清天宮→北投捷運站：
http://bcbusstop.myweb.hinet.net/r1/r1_small/zs006.htm
捷運班表，北投捷運站→台北車站：
http://www.trtc.com.tw/ct.asp?xItem=1017521&ctNode=49773&mp=122031
統聯客運【1615】 台北 → 彰化：
http://www.ubus.com.tw/html/line/show.php?ix=1&page=1&station1=1&station2=174
統聯客運【1616】 台北 → 員林：
http://www.ubus.com.tw/html/line/show.php?ix=2&page=1&station1=1&station2=174
統聯客運【1652】 台北 → 鹿港 → 芳苑：
http://www.ubus.com.tw/html/line/show.php?ix=3&page=1&station1=1&station2=174
行前計畫：
去程：
23：00起床
搭火車：
車種：區間車 彰化23：41→台中00：02 車資：26元
車種：莒光 彰化00：05→台中00：25 車資：31元
步行至統聯客運
搭「1619台中-中港路-台北（經由朝馬站）」
全票票價：260元；優惠時段票價：230元
發車時間：
00：30→約03：30抵達台北；至重慶北路啟聰學校下客站或
庫倫街口下客站下車。
01：00→04：00抵台北
步行至捷運劍潭站約05：00抵達劍潭站至「基河路站位」候車。
搭市民小巴1 發時間時：06：10→約06：50抵達風櫃嘴下車。
票價：15元
回程：
清天宮→捷運北投站（約20分鐘）
搭小6（未班車23：00）
票價：15元
捷運北投站→台北車站（行車約21分鐘）票價：30元（未班車00：14）
台北車站步行至台北轉運站搭統聯客運
1615台北→彰化
發車時間：21：50（最晚）
無車時改坐統聯客運至台中車站（24小時皆有班次）
步行至台中火車站：
區間車：00:10 →00:32
23:48 →00:09
23:31 →23:52
最晚區間車：00：37→00：58
我的肉腳登山記錄（文字版）：
火車程：
彰化火車站搭23:41台鐵間區車往台中滿於00：02抵達，車資：26元。後步行至對面的統聯台中站。
公車程：
00:15 來到統聯台中站，花230元（深夜優惠價）買台中至台北車票，於00:30開車北上。 座標：N24 08 16.2 E120 41 06.5 高度：85 公尺
步程：
02:47 下台北交流道後，於啟聰學校站下車。 座標：N25 04 27.8 E121 30 49.3 高度：0 公尺
02:51 由啟聰學校走至對面的335巷口，走335巷直行。 座標：N25 04 28.4 E121 30 50.6 高度：3 公尺
03:01 接承德路三段【取左】續行，後過承德橋接承德路四段右轉劍潭路走至底即可見劍潭捷運站。 座標：N25 04 26.4 E121 31 10.3 高度：9 公尺
03:40 來到市民小巴1站牌，無事作休息，後吃飽太閒爬劍潭山。 座標：N25 05 05.6 E121 31 29.2 高度：16 公尺
公車程：
06:10 市民小巴1準時開來，搭車15元。
陽明山東西大縱走步程記錄：
06:53 市民小巴1載到萬溪產業道路步道口，讓要爬山的人下車。 座標：N25 08 03.1 E121 35 51.6 高度：432 公尺
06:57 接道路【取左】行。 座標：N25 08 02.4 E121 35 55.9 高度：468 公尺
07:01 車道、步道岔路【取直】走內雙溪步道往風櫃口的頂山石梯嶺步道口。右行走車道亦可往風櫃口的頂山石梯嶺步道口，但比較遠。 座標：N25 08 09.8 E121 36 00.2 高度：494 公尺
07:11 內雙溪步道步終【取左】接風櫃口的頂山石梯嶺步道口。 座標：N25 08 13.5 E121 36 09.9 高度：600 公尺
07:16 香對山登山口。【先取左】走泥濘山徑往香對山。直行往頂山。 座標：N25 08 16.9 E121 36 07.9 高度：621 公尺
07:18 香對山，標高624公尺 ，立有礦務課第038號基石。拍照後原路回香對山登山口。 座標：N25 08 15.6 E121 36 07.1 高度：631 公尺
07:31 冷水堀 675M。 座標：N25 08 24.2 E121 35 58.7 高度：674 公尺
07:59 頂山，標高767公尺，立三等三角點1033號及瑪鍊溪水源保護區界08號，可見陽明山東西大縱走的「陽」字拓碑處。但不見「足」字拓碑處。拍照後續行。 座標：N25 08 55.3 E121 35 37.6 高度：773 公尺
08:41 不明基石。 座標：N25 09 36.5 E121 35 14.2 高度：858 公尺
08:43 石梯嶺，標高862公尺，立有未列名基石18號。「明」、「印」字拓碑處在此但已不見。 座標：N25 09 38.2 E121 35 15.2 高度：866 公尺
09:01 路過磺嘴山登山口。續行步道。 座標：N25 09 51.7 E121 35 05.6 高度：766 公尺
09:11 擎天崗東峰 791M。 座標：N25 09 55.9 E121 34 51.2 高度：798 公尺
09:20 十字岔路【取左】往竹篙山。直行往擎天崗。右往魚路古道。 座標：N25 09 58.0 E121 34 42.4 高度：759 公尺
09:25 碉堡。 座標：N25 09 51.3 E121 34 40.5 高度：763 公尺
09:41 竹篙山登山口【先取左】往竹嵩山。右行往擎天崗。 座標：N25 09 38.0 E121 34 29.8 高度：807 公尺
09:49 竹篙山，標高 830公尺，原立圖根點及北市都計No.235四等三角點都不見。「山」字拓碑處在此但已不見。變成「草」字拓碑。拍照後原路回。 座標：N25 09 30.1 E121 34 22.5 高度：842 公尺
09:59 返回竹篙山登山口【取直】往竹嵩山往擎天崗。
10:06 岔路【取左】往冷水坑。直行往擎天崗。 座標：N25 09 45.6 E121 34 28.8 高度：765 公尺
10:11 岔路【取右】往冷水坑。直行往絹絲瀑布。 座標：N25 09 48.1 E121 34 22.1 高度：729 公尺
10:15 岔路【取右】往冷水坑。左往絹絲瀑布。 座標：N25 09 47.4 E121 34 17.9 高度：711 公尺
10:16 過木橋後岔路【取左】往冷水坑。右行往擎天崗。 座標：N25 09 47.7 E121 34 18.0 高度：713 公尺
10:26 觀景台。 座標：N25 09 55.0 E121 34 03.8 高度：765 公尺
10:43 菁山吊橋。 座標：N25 09 59.7 E121 33 57.3 高度：736 公尺
10:47 冷水坑服務站。 座標：N25 09 56.6 E121 33 50.0 高度：744 公尺
10:50 七星山登山口。 座標：N25 09 58.3 E121 33 47.8 高度：746 公尺
11:05 岔路【取直】往七星山。 座標：N25 09 56.3 E121 33 40.5 高度：855 公尺
11:10 夢幻湖山 883M。 座標：N25 09 54.0 E121 33 35.8 高度：898 公尺
11:13 夢幻湖岔路【取左】往教育廣播電台。 座標：N25 09 55.0 E121 33 32.4 高度：893 公尺
11:14 教育廣播電台。 座標：N25 09 55.7 E121 33 31.0 高度：893 公尺
11:15 岔路【取右】往七星山東峰、主峰。直行往七星公園。 座標：N25 09 55.0 E121 33 30.5 高度：892 公尺
11:48 七星山東峰，標高1109公尺。山頂立有三等三角點，點號1104號。「東」字拓碑處在此但已不見，只見「山」字拓碑。拍照後續行。 座標：N25 10 10.2 E121 33 20.1 高度：1116 公尺
11:56 岔路【取直】往七星山主峰。 座標：N25 10 11.5 E121 33 15.9 高度：1078 公尺
12:02 七星山主峰，標高1120公尺，山頂立有一等三角點，為台北市的第一高峰，亦是凱達格蘭族的聖山。「西」字拓碑處在此但已不見，只見「體」字拓碑。拍照後續行。 座標：N25 10 14.6 E121 33 12.5 高度：1130 公尺
12:23 硫磺噴氣區。 座標：N25 10 16.1 E121 32 56.4 高度：991 公尺
12:43 七星山登山口。 座標：N25 10 36.5 E121 32 51.0 高度：824 公尺
12:44 小油坑遊客中心。大休息吃午餐，至餐飲部買熱咖啡、熱阿華田補統體力。 座標：N25 10 35.5 E121 32 49.2 高度：827 公尺
13:27 大休畢，取箭竹步道口續行。 座標：N25 10 35.0 E121 32 48.3 高度：830 公尺
13:30 小油坑山攻頂點，在一座展望台旁，進入箭竹小徑。 座標：N25 10 38.2 E121 32 45.9 高度：852 公尺
13:31 小油坑山，標高834公尺的，立北市都計No.150四等三角點。拍照後原路回。 座標：N25 10 38.5 E121 32 45.4 高度：846 公尺
13:38 岔路【取左】行。 座標：N25 10 43.3 E121 32 48.6 高度：842 公尺
13:41 接竹子湖路【取左】往大屯山。 座標：N25 10 47.8 E121 32 47.9 高度：808 公尺
13:46 岔路【取右】往大屯山。 座標：N25 10 47.4 E121 32 37.9 高度：793 公尺
14:10 鞍部氣象站。 座標：N25 10 57.0 E121 31 48.8 高度：852 公尺
14:13 大屯山登山口。 座標：N25 10 59.7 E121 31 45.3 高度：850 公尺
14:39 岔路【取直】續行大屯山。右往大屯山車道。 座標：N25 10 53.3 E121 31 27.8 高度：1015 公尺
14:50 大屯山觀測所石碑，有膝開始痛。 座標：N25 10 46.5 E121 31 20.1 高度：1102 公尺
14:54 軍管區。 座標：N25 10 41.0 E121 31 20.4 高度：1098 公尺
15:03 淡水展望台，長毛熊大哥打電話來，要我們放棄大屯山西、南峰、面天、向天後四峰，怕我們摸黑。因為左膝痛只好放棄。 座標：N25 10 34.7 E121 31 17.1 高度：1086 公尺
15:14 抵達大屯山助航站，為大屯山主峰代替位置，大屯山主峰標高1092公尺，立聯勤二等三角點內補006號、聯勤三等三角點內補320號、土地調查局圖根點， 都位於禁區內。拍照後走石階陡下，左膝痛下階梯真是要命。評估後，後四峰不走了，因為左膝在痛，直接往到面天山登山口與蘭姐會合。 座標：N25 10 29.5 E121 31 21.6 高度：1089 公尺
15:37 大屯山南峰登山口【取直】往二子坪。忍痛放棄往大屯山南峰。 座標：N25 10 19.7 E121 31 14.1 高度：897 公尺
16:05 二子坪岔路【取左】往清天宮。 座標：N25 10 40.0 E121 30 49.4 高度：834 公尺
16:18 接產道。 座標：N25 10 36.4 E121 30 38.2 高度：774 公尺
16:29 面天山登山口【取直】往清天宮。右上往面天山。 座標：N25 10 22.3 E121 30 31.2 高度：783 公尺
16:44 大屯山西峰登山口【取直】往清天宮。左上山徑往大屯山西峰。 座標：N25 10 14.7 E121 30 29.3 高度：792 公尺
16:56 向天山登山口【取直】往清天宮。右上往向天山。 座標：N25 10 00.8 E121 30 25.7 高度：737 公尺
17:05 三聖宮。 座標：N25 09 55.3 E121 30 18.3 高度：674 公尺
17:51 抵達步道口。 座標：N25 09 36.9 E121 30 04.2 高度：466 公尺
17:53 終點抵達清天宮，於前方老樹放置背包，後拿衣物至公廁梳洗更換乾淨衣物。不久長毛熊大哥開車來接我們，之後下至北投，由長毛熊大哥請吃快炒真是不好意思， 餐畢載我們至北投捷運站，與長毛熊大哥告別，期待六順山再相會。 座標：N25 09 36.0 E121 30 02.4 高度：455 公尺
肉腳兼愛休息又愛亂拍照陽明山東西大縱走（半殘版）的來回總計時間：
航程開始時間：2013/2/24 06:53 航程結束時間：2013/2/24/ 17:53
全程計時：10小時59分鐘
移動計時：9小時58分鐘 移動平均航速：2.23 Km/hr
停留計時：60分鐘 全程平均航速：2.03 Km/hr
里程：22.2公里 最快航速：8.4 Km/hr
最低高度：431 公尺 最高高度：1129 公尺
總下降落差：1431 公尺 總爬升落差：1400 公尺
最大下降速度：14.4 Km/hr 最大爬升降速度：6.00 Km/hr
平均下降速度：0.48 Km/hr 平均爬升降速度：0.48 Km/hr
我的肉腳登山記錄（圖文版）：
火車程：
彰化火車站搭23:41台鐵間區車往台中滿於00：02抵達，車資：26元。後步行至對面的統聯台中站。
公車程：
00:15 來到統聯台中站，花230元（深夜優惠價）買台中至台北車票，於00:30開車北上。 座標：N24 08 16.2 E120 41 06.5 高度：85 公尺
步程：
02:47 下台北交流道後，於啟聰學校站下車。 座標：N25 04 27.8 E121 30 49.3 高度：0 公尺
02:51 由啟聰學校走至對面的335巷口，走335巷直行。 座標：N25 04 28.4 E121 30 50.6 高度：3 公尺
03:01 接承德路三段【取左】續行，後過承德橋接承德路四段右轉劍潭路走至底即可見劍潭捷運站。 座標：N25 04 26.4 E121 31 10.3 高度：9 公尺
↓03:40 來到市民小巴1站牌，無事作休息，後吃飽太閒爬劍潭山。 座標：N25 05 05.6 E121 31 29.2 高度：16 公尺
↓時刻表。
公車程：
06:10 市民小巴1準時開來，搭車15元。
陽明山東西大縱走步程記錄：
↓06:53 市民小巴1載到萬溪產業道路步道口，讓要爬山的人下車。 座標：N25 08 03.1 E121 35 51.6 高度：432 公尺
06:57 接道路【取左】行。 座標：N25 08 02.4 E121 35 55.9 高度：468 公尺
↓07:01 車道、步道岔路【取直】走內雙溪步道往風櫃口的頂山石梯嶺步道口。右行走車道亦可往風櫃口的頂山石梯嶺步道口，但比較遠。 座標：N25 08 09.8 E121 36 00.2 高度：494 公尺
↓07:11 內雙溪步道步終【取左】接風櫃口的頂山石梯嶺步道口。 座標：N25 08 13.5 E121 36 09.9 高度：600 公尺
↓07:16 香對山登山口。【先取左】走泥濘山徑往香對山。直行往頂山。 座標：N25 08 16.9 E121 36 07.9 高度：621 公尺
↓07:18 香對山，標高624公尺 ，立有礦務課第038號基石。拍照後原路回香對山登山口。 座標：N25 08 15.6 E121 36 07.1 高度：631 公尺
↓香對山登頂紀念照。
↓07:31 冷水堀 675M。 座標：N25 08 24.2 E121 35 58.7 高度：674 公尺
↓這類基石沿途非常多。
↓步道一景。
↓07:59 頂山，標高767公尺，立三等三角點1033號及瑪鍊溪水源保護區界08號，可見陽明山東西大縱走的「陽」字拓碑處。但不見「足」字拓碑處。拍照後續行。 座標：N25 08 55.3 E121 35 37.6 高度：773 公尺
↓頂山紀念照。
↓這段森林路很美。
↓卡朦的大草原。
↓08:41 不明基石。 座標：N25 09 36.5 E121 35 14.2 高度：858 公尺
↓應該是台灣省政府精導點。
↓08:43 石梯嶺，標高862公尺，立有未列名基石18號。「明」、「印」字拓碑處在此但已不見。 座標：N25 09 38.2 E121 35 15.2 高度：866 公尺
↓石梯嶺紀念照。
↓09:01 路過磺嘴山登山口。續行步道。 座標：N25 09 51.7 E121 35 05.6 高度：766 公尺
09:11 擎天崗東峰 791M。 座標：N25 09 55.9 E121 34 51.2 高度：798 公尺
↓擎天崗。
↓七星山躲在雲後。
↓09:20 十字岔路【取左】往竹篙山。直行往擎天崗。右往魚路古道。 座標：N25 09 58.0 E121 34 42.4 高度：759 公尺
↓野牛。
↓9:25 碉堡。 座標：N25 09 51.3 E121 34 40.5 高度：763 公尺
↓前方竹篙山吧？
↓擎天崗。
↓09:41 竹篙山登山口【先取左】往竹嵩山。右行往擎天崗。 座標：N25 09 38.0 E121 34 29.8 高度：807 公尺
↓竹篙山的山頭。
↓09:49 竹篙山，標高 830公尺，原立圖根點及北市都計No.235四等三角點都不見。「山」字拓碑處在此但已不見。變成「草」字拓碑。拍照後原路回。 座標：N25 09 30.1 E121 34 22.5 高度：842 公尺
↓竹篙山展望紗帽山。
↓竹篙山登頂紀念照。
09:59 返回竹篙山登山口【取直】往竹嵩山往擎天崗。
↓美麗的擎天崗大草原。
↓10:06 岔路【取左】往冷水坑。直行往擎天崗。 座標：N25 09 45.6 E121 34 28.8 高度：765 公尺
↓10:11 岔路【取右】往冷水坑。直行往絹絲瀑布。 座標：N25 09 48.1 E121 34 22.1 高度：729 公尺
↓蒼勁的老松。
↓不知名的小花。
↓10:15 岔路【取右】往冷水坑。左往絹絲瀑布。 座標：N25 09 47.4 E121 34 17.9 高度：711 公尺
↓10:16 過木橋後岔路【取左】往冷水坑。右行往擎天崗。 座標：N25 09 47.7 E121 34 18.0 高度：713 公尺
↓小溪流很美。
↓10:26 觀景台。 座標：N25 09 55.0 E121 34 03.8 高度：765 公尺
↓10:43 菁山吊橋。 座標：N25 09 59.7 E121 33 57.3 高度：736 公尺
↓橋下展望。
↓冷水坑溫泉，早上等車的老前輩就是來此泡溫泉。
↓10:47 冷水坑服務站。 座標：N25 09 56.6 E121 33 50.0 高度：744 公尺
↓賞杜鵑。
↓10:50 七星山登山口。 座標：N25 09 58.3 E121 33 47.8 高度：746 公尺
11:05 岔路【取直】往七星山。 座標：N25 09 56.3 E121 33 40.5 高度：855 公尺
↓往七星山的山徑展望。
↓冷水坑旁的牛奶湖。
↓11:10 夢幻湖山 883M。 座標：N25 09 54.0 E121 33 35.8 高度：898 公尺
11:13 夢幻湖岔路【取左】往教育廣播電台。 座標：N25 09 55.0 E121 33 32.4 高度：893 公尺
↓11:14 教育廣播電台。 座標：N25 09 55.7 E121 33 31.0 高度：893 公尺
↓11:15 岔路【取右】往七星山東峰、主峰。直行往七星公園。 座標：N25 09 55.0 E121 33 30.5 高度：892 公尺
↓11:48 七星山東峰，標高1109公尺。山頂立有三等三角點，點號1104號。「東」字拓碑處在此但已不見，只見「山」字拓碑。拍照後續行。 座標：N25 10 10.2 E121 33 20.1 高度：1116 公尺
↓第二次登七星山東峰。
11:56 岔路【取直】往七星山主峰。 座標：N25 10 11.5 E121 33 15.9 高度：1078 公尺
↓12:02 七星山主峰，標高1120公尺，山頂立有一等三角點，為台北市的第一高峰，亦是凱達格蘭族的聖山。「西」字拓碑處在此但已不見，只見「體」字拓碑。拍照後續行。 座標：N25 10 14.6 E121 33 12.5 高度：1130 公尺
↓第三次登七星山。
↓12:23 硫磺噴氣區。 座標：N25 10 16.1 E121 32 56.4 高度：991 公尺
↓展望大屯山。
↓下方的竹子湖。
↓小油坑遊客中心及小油坑山。
12:43 七星山登山口。 座標：N25 10 36.5 E121 32 51.0 高度：824 公尺
12:44 小油坑遊客中心。大休息吃午餐，至餐飲部買熱咖啡、熱阿華田補統體力。 座標：N25 10 35.5 E121 32 49.2 高度：827 公尺
↓小油坑的噴氣口。
↓13:27 大休畢，取箭竹步道口續行。 座標：N25 10 35.0 E121 32 48.3 高度：830 公尺
↓13:30 小油坑山攻頂點，在一座展望台旁，進入箭竹小徑。 座標：N25 10 38.2 E121 32 45.9 高度：852 公尺
↓13:31 小油坑山，標高834公尺的，立北市都計No.150四等三角點。拍照後原路回。 座標：N25 10 38.5 E121 32 45.4 高度：846 公尺
↓小油坑山登頂紀念照。
↓展罷小油坑。
13:38 岔路【取左】行。 座標：N25 10 43.3 E121 32 48.6 高度：842 公尺
↓13:41 接竹子湖路【取左】往大屯山。 座標：N25 10 47.8 E121 32 47.9 高度：808 公尺
13:46 岔路【取右】往大屯山。 座標：N25 10 47.4 E121 32 37.9 高度：793 公尺
↓縣101線展望竹子湖與七星山。
14:10 鞍部氣象站。 座標：N25 10 57.0 E121 31 48.8 高度：852 公尺
↓14:13 大屯山登山口。 座標：N25 10 59.7 E121 31 45.3 高度：850 公尺
↓直上的石階。
↓展望金山。
↓展望小觀音山。
14:39 岔路【取直】續行大屯山。右往大屯山車道。 座標：N25 10 53.3 E121 31 27.8 高度：1015 公尺
↓14:50 大屯山觀測所石碑，有膝開始痛。 座標：N25 10 46.5 E121 31 20.1 高度：1102 公尺
↓14:54 軍管區。 座標：N25 10 41.0 E121 31 20.4 高度：1098 公尺
15:03 淡水展望台，長毛熊大哥打電話來，要我們放棄大屯山西、南峰、面天、向天後四峰，怕我們摸黑。因為左膝痛只好放棄。 座標：N25 10 34.7 E121 31 17.1 高度：1086 公尺
↓看到面天山了！
↓展望淡水。
↓15:14 抵達大屯山助航站，為大屯山主峰代替位置，大屯山主峰標高1092公尺，立聯勤二等三角點內補006號、聯勤三等三角點內補320號、土地調查局圖根點， 都位於禁區內。拍照後走石階陡下，左膝痛下階梯真是要命。評估後，後四峰不走了，因為左膝在痛，直接往到面天山登山口與蘭姐會合。 座標：N25 10 29.5 E121 31 21.6 高度：1089 公尺
↓大屯山第二次登頂。
15:37 大屯山南峰登山口【取直】往二子坪。忍痛放棄往大屯山南峰。 座標：N25 10 19.7 E121 31 14.1 高度：897 公尺
↓16:05 二子坪岔路【取左】往清天宮。 座標：N25 10 40.0 E121 30 49.4 高度：834 公尺
↓依山畔水的二子坪。
16:18 接產道。 座標：N25 10 36.4 E121 30 38.2 高度：774 公尺
16:29 面天山登山口【取直】往清天宮。右上往面天山。 座標：N25 10 22.3 E121 30 31.2 高度：783 公尺
16:44 大屯山西峰登山口【取直】往清天宮。左上山徑往大屯山西峰。 座標：N25 10 14.7 E121 30 29.3 高度：792 公尺
16:56 向天山登山口【取直】往清天宮。右上往向天山。 座標：N25 10 00.8 E121 30 25.7 高度：737 公尺
17:05 三聖宮。 座標：N25 09 55.3 E121 30 18.3 高度：674 公尺
17:51 抵達步道口。 座標：N25 09 36.9 E121 30 04.2 高度：466 公尺
17:53 終點抵達清天宮，於前方老樹放置背包，後拿衣物至公廁梳洗更換乾淨衣物。不久長毛熊大哥開車來接我們，之後下至北投，由長毛熊大哥請吃快炒真是不好意思， 餐畢載我們至北投捷運站，與長毛熊大哥告別，期待六順山再相會。 座標：N25 09 36.0 E121 30 02.4 高度：455 公尺
肉腳兼愛休息又愛亂拍照陽明山東西大縱走（半殘版）的來回總計時間：
航程開始時間：2013/2/24 06:53 航程結束時間：2013/2/24/ 17:53
全程計時：10小時59分鐘
移動計時：9小時58分鐘 移動平均航速：2.23 Km/hr
停留計時：60分鐘 全程平均航速：2.03 Km/hr
里程：22.2公里 最快航速：8.4 Km/hr
最低高度：431 公尺 最高高度：1129 公尺
總下降落差：1431 公尺 總爬升落差：1400 公尺
最大下降速度：14.4 Km/hr 最大爬升降速度：6.00 Km/hr
平均下降速度：0.48 Km/hr 平均爬升降速度：0.48 Km/hr
同伴連結：蘭姐《1020224北投清天宮、向天池、向天山、面天山》：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!80zC0m2eGRkJU2Q1NsDBnoI_ZQ--/article?mid=1357&prev=1490&next=1340
參考資料：
JASON～《陽 明 山 東 西 大 縱 走 活 動 10連峰-深度體驗之旅》：
http://jason-trip.idv.tw/trip/109.htm
Jabbar(賈霸)～《20100328陽明山東西大縱走》：
http://www.keepon.com.tw/DiscussLoad.aspx?code=314B5CF9AEC3A19113F6CAA6F539A662E890E37BDD1AB1F0&k=%E9%99%BD%E6%98%8E%E5%B1%B1%E6%9D%B1%E8%A5%BF%E5%A4%A7%E7%B8%B1%E8%B5%B0
gpshiker～《陽明山東西大縱走》：
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=1052526
福運～《陽明山東西大縱走》：
http://blog.udn.com/fullwin1/3836124#ixzz1lzE3DRq0
wyl42(老夫子)～《低溫+強風陣雨中的陽明山東西大縱走活動_台北市士林區北投區》：
http://www.keepon.com.tw/DiscussLoad.aspx?code=314B5CF9AEC3A19113F6CAA6F539A662F8F1C3CDE9261E98&k=%E9%99%BD%E6%98%8E%E5%B1%B1%E6%9D%B1%E8%A5%BF%E5%A4%A7%E7%B8%B1%E8%B5%B0
大貓～《陽明山東西大縱走公車資訊及行程紀錄(風櫃嘴~清天宮12小時)~遇久違的牛群》：
http://tw.myblog.yahoo.com/luckycat-pocket/article?mid=5030
本人航跡設定如下：
一、方格座標：經度/緯度/度分秒
二、大地座標系統：WGS 84 (相當於TWD97)
三、航跡與一般登山人所用的“虎子山系統”“台灣二分帶”不同，需特別注意。
四、航跡格式為gpx檔，用「MapSource」、「Google 地球」等軟體皆可開啟觀看。
陽明山東西大縱走(半殘版)航跡，GPS eXchange 格式（*.gpx）：
https://skydrive.live.com/embed?cid=108110B45CAC8088&resid=108110B45CAC8088%21935&
謝謝賞圖。
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