遊程概況：
日期：民國一○○年元月九日 星期一
人員：雨林
紀錄：雨林
活動名稱：小百岳～八里灣山、都蘭山
交通工具：低底盤轎車
1/9 睡到4:30，算是睡過頭，後整裝登八里灣山。一樣是點頭燈的夜登行程，先涉過貓公溪接上山徑，經廢墾區再沿有點小廢的漫長步道登八里灣山，山徑既濕滑且多爛泥又遠。說實在的，八里灣山算是小百岳中車程最遠，步行路途遠、爬升大，我認是小百岳之中最難的。而且經八八風災後，步道有兩處土石流失，這是我三年前第一次登臨所沒有的。
辛辛苦苦約九點終於抵達八里灣山，山頂全是阿美族人的尋根碑，看來很像墓碑怪可怕的。拍照後依原路徑下山，下到八里灣廢校時已12點多了，緊接要往都蘭山的車程還有2小時以上！看來爬都蘭山不快爬兼摸黑下山是不行的，早知道今天別睡太晚，應該3點就出發。
抵達都蘭山登山口，即開始起登，沿途走步道倒是沒啥問題，上稜線再往普悠瑪祭台，之後再下行至鞍部再攻都蘭山山頭，回程時要再爬回普悠瑪祭台可是累人的活。抵達三角點後已16:45快速拍照後，即快迅下山，必需趁天未暗時趕回普悠瑪祭台，因為普悠瑪祭台至都蘭山這段路摸黑不算好走，必需趕回普悠瑪祭台，過普悠瑪祭台的稜線路就比較好走了，返回登山口已快18:30，順便登展望台看看夜景。晚餐至鄰家蒸餃享用蝦餃、酸辣飯是為慶功，回到彰化已隔天2點了。
1/9日單攻兩座小百岳，爬升超過2000公尺，步行約超過20公里。
1/8、9日兩天單攻四座小百岳，總爬升超過4000公尺，步行約超過40公里，是超有效率且精實的花東小百岳之行，的確是像我這種「少年人」才有的瘋狂行程，一般人不建議啊，因為超累人的。
景點介紹：
八里灣山，標高924公尺，小百岳第091號，立有一等三角點，為海岸三雄之一，亦是海岸山脈北段最高峰。
都蘭山，標高1190公尺，小百岳第093號，立有一等三角點，為海岸三雄之一，亦是海岸山脈南段最高峰。
登山注意事項：
一、八里灣山步道有兩處土石流失，需注意而行。
二、八里灣山步道濕滑，小心而行。
我的肉腳登山記錄（文字版）：
八里灣山的行程：
步程：
04:54 八里灣廢校起登。 座標：N23 34 04.3 E121 29 12.7 標高：90 公尺
04:59 攔沙壩登山口。走在混凝土攔沙壩上至對岸（水量不大），沿擋土牆往左行至底，見小徑即往上爬，不久即接山徑。 座標：N23 34 03.7 E121 29 15.0 標高：84 公尺
05:13 廢墾地。 座標：N23 34 00.4 E121 29 21.7 標高：171 公尺
05:39 土石流區。 座標：N23 33 48.6 E121 29 41.4 標高：233 公尺
05:49 爬升處。 座標：N23 33 46.1 E121 29 44.6 標高：261 公尺
06:01 水泥柱。 座標：N23 33 44.2 E121 29 48.5 標高：326 公尺
06:02 接廢產道【取右】。 座標：N23 33 42.7 E121 29 49.4 標高：326 公尺
06:15 越溪處，過兩處小溪可至對岸。 座標：N23 33 31.9 E121 29 46.3 標高：329 公尺
06:32 溪邊岔路，走至對岸後【取右】行，旁有鐵牌。 座標：N23 33 31.4 E121 29 46.2 標高：337 公尺
07:22 解說牌。 座標：N23 33 04.7 E121 29 38.1 標高：527 公尺
07:23 樹石盟。 座標：N23 33 03.8 E121 29 39.1 標高：525 公尺
07:35 步道崩塌。 座標：N23 32 57.7 E121 29 37.6 標高：583 公尺
08:07 過溪後【取左】行。右側有大空地。（註：一般人到此處會走至大空地而沒看到左側的步道） 座標：N23 32 47.6 E121 29 32.1 標高：679 公尺
08:08 岔路【取右】往八里灣山。左行往舊部落。路口立有指標及地圖。 座標：N23 32 46.9 E121 29 32.9 標高：685 公尺
08:15 大石塊。 座標：N23 32 43.0 E121 29 34.0 標高：716 公尺
08:37 攻頂點。 座標：N23 32 36.9 E121 29 27.8 標高：813 公尺
08:52 上稜線【取右】。 座標：N23 32 36.8 E121 29 24.2 標高：881 公尺
08:56 鞍部。 座標：N23 32 39.0 E121 29 22.4 標高：896 公尺
09:00 抵達八里灣山，認證點一等三角點就在倒掉的鐵塔旁。 座標：N23 32 41.1 E121 29 20.3 標高：924 公尺
09:30 拍照完畢，依原路下山。
11:53 返回八里灣廢校。
肉腳兼愛休息又愛亂拍照爬八里灣山的來回總計時間：
去程：4小時5分鐘；回程：2小時40分鐘；總計：7小時20分鐘
登山步道來回總長度約：10.9公里
步道高度落差約：840公尺（以登山口至頂峰估算）
都蘭山的行程：
步程：
14:38 都蘭山登山口。 座標：N22 52 21.4 E121 10 46.0 標高：583 公尺
15:04 1K。 座標：N22 52 42.8 E121 10 37.5 標高：776 公尺
15:20 上稜線【取右】行。 座標：N22 52 50.4 E121 10 36.7 標高：881 公尺
15:42 2K。 座標：N22 53 00.3 E121 10 47.4 標高：1028 公尺
16:00 普悠瑪祭台前岔路【取右】往都蘭山。 座標：N22 53 12.6 E121 10 51.4 標高：1134 公尺
16:22 3K鞍部。 座標：N22 53 28.2 E121 10 59.0 標高：1083 公尺
16:35 大石壁。 座標：N22 53 38.5 E121 11 09.7 標高：1121 公尺
16:46 抵達都蘭山，認證點一等三角點就在山頂處。 座標：N22 53 42.3 E121 11 17.9 標高：1195 公尺
16:59 拍照後原路返程。
18:41 返回登山口天已全黑。
肉腳兼愛休息又愛亂拍照爬都蘭山的來回總計時間：
去程：2小時5分鐘；回程：1小時40分鐘；總計：4小時
登山步道來回總長度約：7.7公里
步道高度落差約：612公尺（以登山口至頂峰估算）
我的肉腳登山記錄（圖文版）：
八里灣山的行程：
步程：
↓04:54 八里灣廢校起登（下圖為下山後補拍）。 座標：N23 34 04.3 E121 29 12.7 標高：90 公尺
↓04:59 攔沙壩登山口。走在混凝土攔沙壩上至對岸（水量不大），沿擋土牆往左行至底，見小徑即往上爬，不久即接山徑。 座標：N23 34 03.7 E121 29 15.0 標高：84 公尺
↓貓公溪枯水期水量並不大。
05:13 廢墾地。 座標：N23 34 00.4 E121 29 21.7 標高：171 公尺
↓05:39 土石流區。 座標：N23 33 48.6 E121 29 41.4 標高：233 公尺
↓土石流區，踏上爛泥腳會陷下去。
05:49 爬升處。 座標：N23 33 46.1 E121 29 44.6 標高：261 公尺
↓06:01 水泥柱。 座標：N23 33 44.2 E121 29 48.5 標高：326 公尺
↓06:02 接廢產道【取右】。 座標：N23 33 42.7 E121 29 49.4 標高：326 公尺
↓產道有幾處也流失路基。
↓06:15 越溪處，過兩處小溪可至對岸。 座標：N23 33 31.9 E121 29 46.3 標高：329 公尺
↓小溪，可休息。
↓06:32 溪邊岔路，走至對岸後【取右】行，旁有鐵牌。 座標：N23 33 31.4 E121 29 46.2 標高：337 公尺
↓07:22 解說牌。 座標：N23 33 04.7 E121 29 38.1 標高：527 公尺
↓07:23 樹石盟。 座標：N23 33 03.8 E121 29 39.1 標高：525 公尺
↓07:35 步道崩塌。 座標：N23 32 57.7 E121 29 37.6 標高：583 公尺
↓沿途有珊瑚礁岩。
↓08:07 過溪後【取左】行。右側有大空地。（註：一般人到此處會走至大空地而沒看到左側的步道） 座標：N23 32 47.6 E121 29 32.1 標高：679 公尺
↓08:08 岔路【取右】往八里灣山。左行往舊部落。路口立有指標及地圖。 座標：N23 32 46.9 E121 29 32.9 標高：685 公尺
↓08:15 大石塊。 座標：N23 32 43.0 E121 29 34.0 標高：716 公尺
↓08:37 攻頂點。 座標：N23 32 36.9 E121 29 27.8 標高：813 公尺
08:52 上稜線【取右】。 座標：N23 32 36.8 E121 29 24.2 標高：881 公尺
↓08:56 鞍部。 座標：N23 32 39.0 E121 29 22.4 標高：896 公尺
↓由鞍部往三等角點的路徑。
↓阿美族人的隆興之地「八里灣山」又稱拉吉雅山、貓公富士山。太古時代的阿美族人躲避洪水之處，更是日本人去國懷鄉思暮富士山解愁之景。山頂建有阿美族人尋根碑林立，又逢冷風霧起之時，令人有種「咬冷筍」之感。
↓無視野可看。
↓09:00 抵達八里灣山，認證點一等三角點就在倒掉的鐵塔旁。 座標：N23 32 41.1 E121 29 20.3 標高：924 公尺
↓第二次登八里灣山紀念照。
09:30 拍照完畢，依原路下山。
↓回登山口展望八里灣山。
11:53 返回八里灣廢校。
肉腳兼愛休息又愛亂拍照爬八里灣山的來回總計時間：
去程：4小時5分鐘；回程：2小時40分鐘；總計：7小時20分鐘
登山步道來回總長度約：10.9公里
步道高度落差約：840公尺（以登山口至頂峰估算）
都蘭山的行程：
步程：
↓登山口停車場及展望台。
↓展望台視野。
↓14:38 都蘭山登山口。 座標：N22 52 21.4 E121 10 46.0 標高：583 公尺
↓地圖。
↓步道一景。
15:04 1K。 座標：N22 52 42.8 E121 10 37.5 標高：776 公尺
↓1k附近的展望點。
↓都蘭山登山步道展望點見東河鄉一帶海岸線，之前來爬都蘭山遇霧，啥也沒看到，這次來爬都蘭山運氣算是不錯，終於見到優美的海岸線及深深的太平洋。
↓阿里山根節蘭。
15:20 上稜線【取右】行。 座標：N22 52 50.4 E121 10 36.7 標高：881 公尺
15:42 2K。 座標：N22 53 00.3 E121 10 47.4 標高：1028 公尺
↓16:00 普悠瑪祭台前岔路【取右】往都蘭山。 座標：N22 53 12.6 E121 10 51.4 標高：1134 公尺
↓普悠瑪祭台。
↓普悠瑪祭台解說。
16:22 3K鞍部。 座標：N22 53 28.2 E121 10 59.0 標高：1083 公尺
16:35 大石壁。 座標：N22 53 38.5 E121 11 09.7 標高：1121 公尺
↓16:46 抵達都蘭山，認證點一等三角點就在山頂處。 座標：N22 53 42.3 E121 11 17.9 標高：1195 公尺
↓第二次登都蘭山。
16:59 拍照後原路返程。
↓回程拍攝的展望。
18:41 返回登山口天已全黑。
↓於登山口展望台拍攝夜景。
↓前方為綠島的燈火。
↓當晚於鄰家蒸餃慶功。
↓酸辣飯。
↓蝦仁蒸餃。
肉腳兼愛休息又愛亂拍照爬都蘭山的來回總計時間：
去程：2小時5分鐘；回程：1小時40分鐘；總計：4小時
登山步道來回總長度約：7.7公里
步道高度落差約：612公尺（以登山口至頂峰估算）
本人航跡設定如下：
一、方格座標：經度/緯度/度分秒
二、大地座標系統：WGS 84 (相當於TWD97)
三、航跡與一般登山人所用的“虎子山系統”“台灣二分帶”不同，需特別注意。
四、航跡格式為gpx檔，用「MapSource」、「Google 地球」等軟體皆可開啟觀看。
小百岳-091-八里灣山、093-都蘭山航跡，GPS eXchange 格式（*.gpx）：
https://skydrive.live.com/embed?cid=108110B45CAC8088&resid=108110B45CAC8088%21546&
謝謝賞圖。
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