分類：小百岳群
2009/04/30 16:58
四月二十五日，六點半從橋頭家中出發，前往台東、花蓮準備完成剩下二座的花東的小百岳。抵達台東都蘭山登山口已經快十點了，所以整理裝備後，啟登。
都蘭山，又稱為都巒山，為卑南族、阿美族的聖山。台灣小百岳之一，編號：093號（舊版編號為：087號）。標高：1190公尺。立有一顆一等三角點。都蘭山為台東縣的縣山，亦為海岸山脈南段的最高峰，亦為海岸三雄之一（新港山、八里灣山），山峰因常年罩霧，宛如美人含差微笑，台東人稱之為美人山。
都蘭山步道全長3.8公里，以由林務局修建相當不錯，由登山步道起至1公里處為土石大路。過1公里後開始爬陡坡，上稜後再沿稜線緩緩爬至普悠瑪祭台。普悠瑪祭台為昔日原住民祭拜都蘭山山神的祭台，每年都有人朝拜。
過普悠瑪祭台後，則又沿稜線而下，再爬上都蘭山主峰的稜線。至3公里後，多有岩稜，但林務局在較危險處，有設爬梯，整體相當安全。在接近都蘭山山頂時，會有塊巨大岩石，岩石相當大，過巨岩後不久，即是都蘭山一等三角點了。
車程：
橋頭→國道一號（楠梓交流道）→台88線→國道三號→台1線→台9線→台11→
09:40 台11線，152公里處，為往都蘭山路口，左轉上山，沿都蘭山登道指示牌而行。 座標：N22 51 09.1 E121 11 32.5 標高：8 公尺
步程：
10:11 抵達都蘭山步道登山口，登山口前建有停車場及瞭望台，可瞭望台東附近的海岸線，不過當天陰天視野不佳，展望差。後沿登山步道走寬大的山徑而上山。 座標：N22 52 21.5 E121 10 45.6 標高：583 公尺
10:43 抵達都蘭山步道1k處，山徑縮減，開始爬陡坡。 座標：N22 52 43.2 E121 10 37.3 標高：759 公尺
11:08 上稜線。上稜線時，遇見三女一男登山客，好像是男老師帶女學生來健行，與他們寒諠幾句，才知道其中一位女生的腳被螞蝗咬了。告別四人後，再沿東北方向依登山步道前進，從林間隱約可見花東縱谷及火車、汽車的聲響。 座標：N22 52 50.4 E121 10 36.7 標高：877 公尺
11:47 都蘭山步道2k處，續行。 座標：N22 53 00.2 E121 10 47.3 標高：1028 公尺
12:15 抵達普悠瑪祭台，在此休息吃午餐。 座標：N22 53 12.3 E121 10 51.6 標高：1133 公尺
12:34 休息完畢後，沿步道續行。步道首先開始下坡，之後又接上坡。接上坡後為較窄的稜線，無危險，小心而行。上坡後稜線有幾處有展望可見東海岸，但天氣差，看不到海岸線。
12:59 都蘭山步道3k處，開始下起小雨，穿雨衣續行，此段路線多有岩稜，但林務局於較危險陡坡設有爬梯，但也需小心而行。 座標：N22 53 28.3 E121 10 59.1 標高：1087 公尺
13:24 大石壁，應為一塊巨石，從岩石旁小心走過。 座標：N22 53 38.1 E121 11 09.6 標高：1124 公尺
13:44 抵達都蘭山一等三角點，無視野，獨享一等三角點。後於雨中拍照、休息及吃剩下的午餐。 座標：N22 53 42.4 E121 11 17.9 標高：1196 公尺
14:14 開始下山，中途還到一對彰化來的男女山友，輕裝登山速度超快，十二點才上山，竟然與我同時間返回登山口。
16:27 返回登山口，與彰化來的山友寒諠一番，後與我告別後，男女山友前往都蘭派出所。我在整理登山裝備，抓螞蝗。
肉腳兼愛休息又愛亂拍照的爬都蘭山來回總計時間：6小時20分鐘
登山步道來回總長度約：8 公里（以GPS航跡估算）
步道高度落差約：607 公尺（以登山口至頂峰估算）
↓09:40 台11線，152公里處，為往都蘭山路口，左轉上山，沿都蘭山登道指示牌而行。 座標：N22 51 09.1 E121 11 32.5 標高：8 公尺
↓10:11 抵達都蘭山步道登山口，登山口前建有停車場及瞭望台，可瞭望台東附近的海岸線，不過當天陰天視野不佳，展望差。後沿登山步道走寬大的山徑而上山。 座標：N22 52 21.5 E121 10 45.6 標高：583 公尺
↓步道解說。
↓初段步道非常寬大好走。
↓步道1公里後，即開始爬陡坡。
↓迷霧森林的步道。
↓12:15 抵達普悠瑪祭台，在此休息吃午餐。 座標：N22 53 12.3 E121 10 51.6 標高：1133 公尺
↓解說。
↓步道一景。
↓13:24 大石壁，應為一塊巨石，從岩石旁小心走過。 座標：N22 53 38.1 E121 11 09.6 標高：1124 公尺
↓13:44 抵達都蘭山一等三角點，無視野，獨享一等三角點。後於雨中拍照、休息及吃剩下的午餐。 座標：N22 53 42.4 E121 11 17.9 標高：1196 公尺
↓解說。
↓都蘭山，又稱為都巒山，為卑南族、阿美族的聖山。台灣小百岳之一，編號：093號（舊版編號為：087號）。標高：1190公尺。立有一顆一等三角點。
↓步道所拍的植物，不知名的小花。（經“瓶兒”網友指教，此花名為“四照花”）
↓野薑花吧？
↓蘭花。
↓從台9線看都蘭山。
↓登頂紀念照。
都蘭山航跡，GPS eXchange 格式（*.gpx）：
謝謝賞圖。
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